aandacht
ontspanning
loslaten
Bewust voor jezelf kiezen, doormiddel van een massage.
Laat mij je begeleiden naar een moment van pure mentale rust en lichamelijk ontspanning.
aandacht
ontspanning
loslaten
Bewust voor jezelf kiezen,
doormiddel van een massage.
Laat mij je begeleiden naar een moment van pure mentale rust en lichamelijk herstel.
over mijn visie
Voel je je gespannen, ervaar je stress of pijnklachten, ben je overprikkeld of merk je dat het druk is in je hoofd? Een massage biedt een moment om stil te staan en te voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Het is een moment van aandacht, een pauze waarin alles even om jou draait. In een rustige en veilige omgeving luister ik met oprechte interesse naar wat jouw lichaam en geest vertellen. Met zorg, goede uitleg en een professioneel betrokken houding stem ik iedere massage af op wat jij nodig hebt, zodat je echt kunt landen en ontspannen.
Tijdens de massage ervaar je diepe ontspanning. Je ademhaling vertraagt, spanning zakt uit je spieren en je hoofd komt tot rust. Stress vermindert, je slaapt beter en je voelt je energieker, soepeler en meer in balans. Ontspanning is niet alleen prettig, het is ook helend. Je zenuwstelsel krijgt de kans om tot rust te komen, waardoor je lichaam zijn natuurlijke evenwicht herstelt en je weer ruimte voelt om te ademen en te bewegen vanuit zachtheid.
Wanneer je die rust toelaat, vind je de ruimte om te loslaten. Wat niet langer helpend is, mag achterblijven. Door bewust aanwezig te zijn in het moment, kun je spanningen, gedachten en ‘wat als’-vragen los laten. Je probeert te accepteren wat er nu is, zonder oordeel. Zo creëer je ruimte voor herstel, helderheid en nieuwe energie. Een massage is daarmee meer dan ontspanning alleen, het is een uitnodiging om te voelen, te verzachten en weer thuis te komen bij jezelf.
hiervoor kun je terecht
Bij elke massage kom je tot rust in een warme, serene ruimte met zachte muziek en de subtiele geur van etherische oliën. Geen standaard routine, iedere massage is afgestemd op wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben.
ontspanningsmassage
60 min | €69,00
90 min | €99,00
Deze massage bestaat uit rustige, vloeiende bewegingen die de doorbloeding stimuleren, spierspanning verminderen en het zenuwstelsel kalmeren. Hierdoor kom je zowel fysiek als mentaal in een diepe staat van ontspanning. Geef je over aan de ontspanning en laat het zelfherstellend vermogen van je lijf zijn werk doen.
*Ook geschikt voor mensen met fibromyalgie.
dieptemassage
30 min | €49,00
60 min | €69,00
Een therapeutische massage die gericht is op het verlichten van spanningsklachten en/of hoofdpijn. Door de doorbloeding te stimuleren en afvalstoffen af te voeren, verminderen pijn, stijfheid en spanning. Waar nodig maak ik gebruik van acupressuur of cupping voor extra ontspanning en herstel. Deze massage heeft dezelfde diepgang als een sportmassage, maar met een zachtere, rustgevende benadering.
verzorgingsritueel
60 min | €69,00
gezicht | armen en handen | voeten
Een ontspannende massage van gezicht, nek, hoofd, decolleté en schouders, gevolgd door een verzorgende massage van armen, handen en een heerlijke voetmassage met Tea Tree voetboter. Warme kompressen, essentiële oliën en verwarmde jade sticks versterken het ontspannende effect en stimuleren de doorbloeding. Een zachte behandeling die kalmte, rust en verzorging samenbrengt.
cyclusmassage
60 min | €69,00
natuurlijke ondersteuning bij hormonale (on)balans
Deze intuïtieve massage is ontwikkeld voor vrouwen die hun menstruatiecyclus willen ondersteunen. De behandeling werkt ontspannend en regulerend op het hormonale systeem en kan verlichting bieden bij klachten als lage rugpijn, buikkrampen, vermoeidheid, stemmingswisselingen en een onregelmatige cyclus.
Met zachte buik- en rugmassage, acupressuur, voetreflex en een warm buikkompres met essentiële oliën.
De massage is fase-onafhankelijk: je hoeft je cyclus dus niet te timen.
Voor mijn massages gebruik ik uitsluitend 100% natuurlijke producten.
De basisolie is een mix van amandel- en jojobaolie, verrijkt met essentiële oliën van Chi Natural Life. Waar nodig werk ik met aanvullende producten van ZenGrowth. Puur, huidvriendelijk en ondersteunend voor lichaam en geest.
massage boeken
plan je massage vandaag nog in
- boeken via Whatsapp -
cadeaubon bestellen
geef iemand een moment van rust, aandacht en ontspanning cadeau
- Kies zelf het bedrag voor je cadeaubon.
- Je ontvangt een mooie, geprinte óf digitale cadeaukaart met ruimte voor een persoonlijk bericht.
- Met zorg en liefde ingepakt, klaar om cadeau te geven.
- Je kunt de geprinte cadeaubon ophalen in de studio of laten opsturen per post.
Wil je een cadeaubon bestellen? Vul het onderstaande formulier in en geef je wensen door.
praktische info
naar je afspraak komen
- Massage Studio Tessa is gemakkelijk te bereiken via het OV vanuit Maastricht & Valkenburg. Parkeren van auto en fiets kan voor de deur.
- Kom gedoucht en schoon naar je afspraak
- Schakel je telefoon uit of stil
- Betaling gebeurt via betaalverzoek (of contant)
na afloop van de massage
- Drink genoeg water; dit ondersteunt het herstel van je lichaam en helpt om eventuele hoofdpijn te voorkomen.
- Moe na een massage? Dat komt omdat je lichaam hard werkt om zichzelf te herstellen. Tijdens een massage wordt je bloedcirculatie gestimuleerd en voeren je lymfeklieren afvalstoffen af, dit kost energie.
- Luister naar je lichaam; geef je lijf rust als het daarom vraagt en vermijd zware inspanning.
wanneer geen massage mogelijk?
- Bij: koorts, griep, ernstige verkoudheid, besmettelijke huidaandoeningen, (acute) ontstekingen, zwangerschap*, spataderen, blessures, en open wonden. Bij twijfel, raadpleeg je (huis)arts of fysiotherapeut.
* Voor zwangerschapsmassage, kun je bij mij terecht van januari 2026! Op dit moment volg ik de gepaste opleiding. - Wanneer de sfeer onprettig aanvoelt behoud ik mij het recht om een massage te weigeren of te stoppen.
vragen?
hoe kan ik een afspraak inplannen?
Bij Massage Studio Tessa boek je jouw massage via WhatsApp – en dat is een bewuste keuze!
Waarom? Omdat ik graag even met je in gesprek ga voordat we een afspraak maken. Zo kunnen we jouw hulpvraag bespreken, verwachtingen afstemmen en eventuele contra-indicaties doornemen.
Dit zorgt ervoor dat je de behandeling krijgt die écht bij jou past. Bovendien betekent deze persoonlijke aanpak dat je soms al binnen een paar dagen terecht kunt! Voor mij is het belangrijk om te weten of ik de juiste therapeut ben voor jouw behoeften.
Zo bouwen we samen aan een fijne en duurzame klant-therapeutrelatie.
Afspraak inplannen? Klik op het Whatsapp icon aan de rechterkant of kijk bij de contactgegevens
moet ik iets meenemen naar mijn afspraak?
Nee, je hoeft niets mee te nemen. Draag comfortabele kleding en maak je geen zorgen over je haar of make-up.
welke termijn is het beste voor een vervolgafspraak?
Een massage elke 4 tot 6 weken is ideaal voor ontspanning en balans. Bij klachten is eens per 2 weken aan te raden.
Zodra het beter gaat, kun je de frequentie afbouwen. Regelmatige massages voorkomen dat spanning zich ophoopt en zorgen voor een langdurig effect.
wat is de massage spaarkaart?
De kracht van herhaling!
Bij elke geboekte massage (45-60-90 min) krijg je een stempel. Heb je 6 massages geboekt? Dan krijg je een ontspanningsmassage (60 min) cadeau! Ik bewaar het kaartje voor je in de studio.